第１のハードル

日々回りで起きていること、自分が見聞きするすること、なんらかのメッセージと受けとめている。

風邪をひいた、腰痛になった。

計画どうりに事が進む、進まない、全て意味がある。

本日第１のハードルとして、まずは3kg痩せること。

と言われた。

10個くらいあるハードル、段々と高くなるうちの最初のもの。

まずは現状を知るため体重計にのる。

下着着用で、◯４.0ｋｇ

まずは◯1.0ｋｇを目指す。