第1のハードル

日々回りで起きていること、自分が見聞きするすること、なんらかのメッセージと受けとめている。

風邪をひいた、腰痛になった。

計画どうりに事が進む、進まない、全て意味がある。


本日第1のハードルとして、まずは3kg痩せること。

と言われた。

10個くらいあるハードル、段々と高くなるうちの最初のもの。


まずは現状を知るため体重計にのる。

下着着用で、◯4.0kg

まずは◯1.0kgを目指す。

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